body combat ...

aku terbujuk oleh temen ku "setan cantik" untuk ikutan body combat. bayanganku sih kayak kelas boxing di Gerdahallen, tp my oh my .. ini sih high impact, banyak meloncat nya .. udah tau ankle ku yg udh gak beres. Gerakannya sih kayak umumnya lah, tapi banyak dikombinasikan. belum lagi semuanya serba cepet ... kaki ku yg masih nendang dan belum nyampe ke lantai, yg lain udh pada nonjok2, pokoknya high speed deh ... sebenernya sih asik banget nih, mungkin setelah 2 ato 3 kali dan udh inget kombinasi2 gerakannya ... btw di Sing juga ada loh mungkin join disana aja kali ya ...